¿Cuántos productos necesitas para crear tu rutina de cosmética deportiva? Con tan solo tres puedes crear una rutina que sea simple pero poderosa.
Primer paso:
Para empezar, utiliza un limpiador facial o desmaquillante. Es clave tener el rostro limpio antes de lanzarte a la aventura deportiva. Si hacemos deporte con la piel sucia es muy probable que acaben saliendo granitos en la cara.
Y, ¿por qué sucede esto? Porque se obstruyen los poros de nuestro rostro. Cuando hacemos deporte, aumenta la temperatura corporal y los poros se dilatan. Con los poros dilatados, si la piel está limpia, el sebo que contienen los poros saldrá a la superficie sin problema, pero si la piel está sucia el sebo no puede salir y se pueden formar molestos comedones.
Segundo paso:
En segundo lugar, si te gusta entrenar al aire libre ¡no olvides aplicar un protector solar! Mejor si es resistente al agua para que no desaparezca con la primera gota de sudor.
Pero si prefieres entrenar en interior puedes sustituir el protector solar por un producto hidratante, ligero y que no obstruya tus poros. Si encima te aporta un toque refrescante, lo agradecerás. Un ejemplo puede ser el gel de aloe vera.
Tercer paso:
Por último, después de la sesión de ejercicio, una ducha tibia es ideal para revivir la piel. Luego, aplica una crema hidratante que se adapte a tu estilo de deporte. ¿Qué tipo de crema?
Para entrenamientos intensos, utiliza cremas que hidraten y calmen la piel, reduzcan las rojeces y aporten tersura. Recuerda que con los deportes intensos eliminamos grasa y la piel pierde firmeza, por lo tanto un efecto reafirmante será ideal para estos casos.
¿Eres más de deportes acuáticos? Opta por cremas super hidratantes para contrarrestar el efecto de la sal, el cloro y el sol y equilibrar la barrera cutánea. Además, si contiene ingredientes despigmentantes, éstos te ayudarán a unificar el tono de tu piel, en caso de despigmentación producida por el sol.
¡Y si te va el yoga o el pilates, una crema que potencie los beneficios de esos ejercicios es tu cómplice perfecto! Hidratarás, revitalizarás e iluminarás tu piel.
No lo dudes, escoge la cosmética deportiva que cuide tu piel.
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