Tras las temporada estival, llega el otoño y el cambio de tiempo.

Este cambio de las temperaturas altera nuestra piel volviéndola más seca y tirante. Además, la piel puede verse más opaca y sin tonicidad.

Durante el otoño, es importante mantener una rutina de limpieza e hidratación para reparar los daños del sol causados durante el verano. Además, es recomendable exfoliar la piel con el fin de eliminar las células muertas.

En cualquier época del año, la piel refleja nuestro estilo de vida. Por lo tanto, para cuidarla, es importante mantener una dieta sana y equilibrada, hacer ejercicio, beber agua (o infusiones) y mantener una actitud positiva ante la vida: sonreír es una terapia estupenda.